วิธีเลิกเหล้าและแนวทางการบำบัด

วิธีเลิกเหล้าขาว เลือกเครื่องดื่มที่มีความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ เช่น ดื่มเบียร์ หรือไวน์ เป็นต้น • ดื่มแบบผสมให้เจือจาง เพื่อลดความเข้มข้นของแอลกอฮอล์ ดื่มน้ำเปล่าสลับบ้างระหว่างที่ดื่มสุรา • ทำกิจกรรมที่ให้ความสุขใจ

อ่านให้ฟัง 70 : อ่านให้ฟังตอนนี้จะชวนคนอยากเลิกแอลกอฮอล์มาเลิกให้ได้ด้วยวิธีคิด และลงมือทำ ที่จะเปลี่ยนชีวิต ให้มีสติ ให้สดใส ให้มีเงินเก็บมากขึ้นกัน วิธีเลิกเหล้าขาว เครียด ดื่มเหล้า มีความสุข ต้องฉลอง ดื่มเหล้า Go to channel · วิธีการเลิกบุหรี่ เหล้า เบียร์ l 10นาทีกับหมอต่อ ข่าวค่ำ