ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง เด้งกลับอัตโนมัติ ใช้แรงน้อยแต่ได้ผลเยอะ #ออกกำ

ลูกกลิ้งลดพุง ล้อออกกำลังกาย ลูกกลิ้งขนาดใหญ่ ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ล้อหน้าท้อง ลูกกลิ้งออกกําลังกาย ฿329 ฿699

72 ถูกใจ,วิดีโอ TikTok จาก Nattapon ninlaphoom : Dobetter ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ออกกำลังกายได้ตรงจุด @DOBETTERS

ช่องทางการเข้าหน้าเว็บ ufa365net รบกวนพี่ copy ลิงค์ไปเปิดเบาวเซอร์ google chrome นะคะ ลูกกลิ้ง บริหารหน้าท้อง Ab wheel DOMYOS; ลูกกลิ้งออกกำลังกาย PTP AB Sculp; ลูกกลิ้งออกกำลังกาย FBT; ลูกกลิ้งออกกำลังกาย XtivePRO; ลูกกลิ้ง FBT; S SPORTS JY-EW192 ล้อ

ลดน่อง ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง ดียังไง เล่นยังไงมาดูกัน · 1 เริ่มต้นด้วยการคุกเข่าลงบนพื้น วางลูกกลิ้งไว้ด้านหน้าลำตัว จับแกนลูกกลิ้งด้วยมือทั้งสองข้าง · 2 ค่อยๆ ยืดตัวไปข้างหน้า โดยให้ศอกงอ