ภาวะสมองเสื่อม - กองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ

ภาวะ สมอง เสื่อม  หยุดการลุกลามที่ทำลายเซลล์สมอง เข้าใจสมองเสื่อมที่เกิดจากความเครียด มีอาการอย่างไร แตกต่างจากโรคอัลไซเมอร์หรือไม่ ค้นหาคำตอบได้ที่บทความนี้  ภาวะสมองเสื่อม พบได้ทุกเพศทุกวัย อาการเหล่านี้ เช่น ขี้หลงขี้ลืม สับสน บุคลิกภาพหรือพฤติกรรมเปลี่ยนไป อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าคุณมีภาวะสมองเสื่อมโดยไม่รู้ตัว

ท่าออกกำลังกายป้องกันสมองเสื่อม · ท่าที่ 1 ให้กำมือทั้งสองข้าง จากนั้นมือข้างหนึ่งยกนิ้วก้อยขึ้น ส่วนมืออีกข้างหนึ่งยกนิ้วโป้งขึ้น จากนั้นทำสลับกันไปมาให้ครบ 10 ครั้ง · ท่าที่ 2 ให้นำมือข้างหนึ่งจับที่จมูก มืออีกข้าง สาเหตุของภาวะสมองเสื่อมที่สามารถรักษาได้ · ไทรอยด์ฮอร์โมนทำงานผิดปกติ · การขาดวิตามินบี 12 · การติดเชื้อในสมอง เช่น โรคซิฟิลิส โรคเอดส์ ไวรัสสมองอักเสบ · น้ำคั่งในโพรงสมอง · เนื้องอกหรือเลือด

ภาวะสมองเสื่อม · 1 สูญเสียความจำโดยเฉพาะเรื่องที่เพิ่งเกิดขึ้น · 2 ทำกิจวัตรประจำวันที่คุ้นเคยไม่ได้เหมือนเดิม หรือทำได้แต่ก็ยากลำบากเต็มที · 3 มีปัญหาในการใช้ภาษา เช่น ลืมคำศัพท์ ภาวะสมองเสื่อม · 1 สูญเสียความจำโดยเฉพาะเรื่องที่เพิ่งเกิดขึ้น · 2 ทำกิจวัตรประจำวันที่คุ้นเคยไม่ได้เหมือนเดิม หรือทำได้แต่ก็ยากลำบากเต็มที · 3 มีปัญหาในการใช้ภาษา เช่น ลืมคำศัพท์