ท้องอืด กินเร็ว เสี่ยงโรคร้าย! เช็กอาหารแต่ละอย่าง กระเพาะย่อยนานแค่ไหน?

3 สมุนไพรแก้ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ท้องอืด

อาหารไม่ย่อย เป็นอาการปวดท้องบริเวณช่วงบน ร่วมกับมีอาการท้องอืด จุกเสียดแน่นท้อง จุกลิ้นปี่ รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว โดยมักมี

ท้องอืด ท้องอืด อาหารไม่ย่อย อาการเหล่านี้ที่ดูเหมือนไม่ได้ร้ายแรงอะไร แต่ถ้าเป็นบ่อย ๆ ไม่ดูแลอย่างถูกต้อง อาจนำไปสู่ผลร้ายกับสุขภาพของคุณได้นะคะ มาฟังการแก้ไขอาการเหล่านี้เบื้องต้น 6 วิธีแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย · 1 รับประทานให้ช้าลง · 2 ลดเครื่องดื่มที่มีแก๊ส · 3 ลดการรับประทานอาหารย่อยยาก · 4 เคลื่อนไหวร่างกาย · 5 รับประทานพวกสมุนไพร · 6 ดื่มน้ำให้มากขึ้น  6 วิธีแก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ อาหารไม่ย่อย · 1 รับประทานให้ช้าลง · 2 ลดเครื่องดื่มที่มีแก๊ส · 3 ลดการรับประทานอาหารย่อยยาก · 4 เคลื่อนไหวร่างกาย · 5 รับประทานพวกสมุนไพร · 6 ดื่มน้ำให้มากขึ้น

ถ่ายทอดสดฟุตบอลพรีเมียร์ลีกวันนี้ “ท้องอืด ต้องใช้ขมิ้นชัน” “ท้องอืด ต้องใช้ขมิ้นชัน” ขมิ้นชัน ช่วยกระตุ้นกระบวนการหลั่งน้ำดีออกมาย่อยอาหารได้ดีขึ้น อีกทั้งฤทธิ์ร้อนจากน้ำมันหอมระเหยของขมิ้นชัน ช่วยขับลม ทำให้ อาการท้องอืด จุกเสียด แน่นท้อง