5 วิธีรักษาอาการท้องผูก ถ่ายแข็ง ถ่ายไม่ออก เม้าท์กับหมอหมี

ถ่ายไม่ออก  ใครจะเชื่อว่า ถ่ายไม่ออก ใช้แรงเบ่งเยอะ อาจจะอันตรายกว่าแค่เรื่องท้องไส้ธรรมดา ! ถ้าปล่อยปัญหาการขับถ่ายแบบนี้ไปนานๆ อาจเสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ ! ถ้าไม่ถ่ายอุจจาระหลายวัน ถ่ายไม่ออก มีเลือดปน ก้อนแข็งใหญ่ ปวดท้องบ่อย อุจจาระเล็ดราด เด็กที่กลั้นอุจจาระมักมีอาการเกร็งขาหนีบและก้น ควรพามาพบแพทย์

ใครที่มีปัญหาถ่ายยาก ถ่ายไม่ออก ต้องนั่งถ่ายตอนเช้านานๆ บางทีนั่งนาน เราจึงควรเลือกทานอาหารที่มีกากใยมากขึ้น เช่น ผัก ผลไม้ ธัญพืช ข้าวกล้อง ฯลฯ ก็จะช่วยให้ท้องไม่ผูก ถ่ายง่ายขึ้น 5 วิธีรักษาอาการท้องผูก ถ่ายแข็ง ถ่ายไม่ออก อาการท้องผูก เป็นอาการที่พบได้บ่อย นิยามคำว่าท้องผูกคือ ถ่ายอุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์ รวมถึงคนที่ถ่ายแข็ง ถ่ายไม่ออกด้วย

ขับถ่ายไม่ออก หรือขับถ่ายออกได้ยาก เพราะว่า ลำไส้มีการขยายออก แรงที่จะหดกลับไม่เพียงพอ จนไม่สามารถทำการเบ่งอุจจาระออกมาได้ สาเหตุของอุจจาระอุดตัน  เมื่อลูกมีอาการท้องผูกพบบ่อยเมื่ออายุประมาณ 1ปี ส่วนใหญ่เกิดจาก พฤติกรรมการรับประทานอาหารและนิสัยในการขับถ่าย ลูกถ่ายไม่ออก ถ่ายแข็ง ทางแก้ปัญหา