เวชศาสตร์ชะลอวัย เล่ม 2 :ผิวสวย หน้าใส ด้วยศาสตร์ชะลอวัย (ANTI-AGING

ชะลอวัย  Anti-Aging ศาสตร์แห่งการชะลอวัย ศาสตร์ที่ช่วยให้เรามีความงามจากภายนอก และมีสุขภาพที่แข็งแรงจากภายใน พญ ธิศรา วีรสมัย แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย โรงพยาบาลพญาไท 1  บทความเวชศาสตร์ชะลอวัย อาหารบำรุงสมองคนสูงวัย สิ่งที่ผู้ดูแลควรทราบคือผู้สูงอายุยังมีความต้องการสารอาหารประเภทโปรตีนไม่ลดน้อยลงไปจากวัยหนุ่มสาว

โปรแกรมชะลอวัย Anti-Aging Program เป็นการตรวจสุขภาพเพื่อหาหนทางฟื้นชะลอวัย ซึ่งเริ่มต้นจากการหาสาเหตุของการเจ็บป่วยอย่างละเอียด ประกอบกับเน้นการป้องกันโรคและวาง 6 วิธีชะลอความแก่ ด้วยเวชศาสตร์ชะลอวัย · 1 การนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอ · 2 การรับประทานอาหารและดื่มเครื่องดื่มที่มีประโยชน์และเพียงพอ · 3 การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ · 4

เวชศาสตร์ชะลอวัย คือศาสตร์ทางการแพทย์ที่ช่วยป้องกันฟื้นฟูร่างกายแบบลงลึก เพื่อการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม พร้อมชะลอความเสื่อมของร่างกาย  หลัก ๆ ก็คือการเตรียมข้อมูลเกี่ยวกับตัวเอง ทั้งด้านโรคประจำตัว และ ความต้องการในการชะลอวัยของตนเองให้เรียบร้อยก่อนการปรึกษาหมอครับ เพื่อจะได้มาพูดคุย วางแผนการชะลอวัย และ ผิวพรรณด้วยกัน อีกทั้ง