คอร์ติซอล เคมีที่สมองไม่คู่ควร

7 วิธีลดฮอร์โมนคอร์ติซอล ฮอร์โมนความเครียด แบบธรรมชาติ ไม่พึ่งยา คอร์ติซอล คอร์ติซอล และ ดีเอชอีเอ ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียด โดยต่อมหมวกไตจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมาเมื่อ คอร์ติซอล รายการตรวจฮอร์โมนคอร์ติซอล และฮอร์โมนต้านความเครียดและช่วยชะลอวัย อ้างอิงจาก:

ฮอร์โมนคอร์ติซอล ร่างกายหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล กระตุ้นให้อยากอาหาร ไม่ค่อยออกกำลังกาย เผาผลาญพลังงานน้อย; ไขมันสะสม ลองสังเกตตัวเองว่ามีพฤติกรรมเหล่านี้บ้างหรือไม่