กราโนลา - วิกิพีเดีย

กราโนลา - วิกิพีเดีย กาโนล่า นอกจากนี้ กราโนล่ายังอุดมไปด้วยวิตามิน E ไทแอมีน โฟเลต และกลุ่มวิตามิน B ซึ่งพบมากในถั่ว และธัญพืชต่างๆ วิตามินเหล่านี้มีส่วนช่วยในการเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของเซลล์ บำรุงผิว และยังดีต่อ กาโนล่า ส่วนผสมกราโนล่า • ข้าวโอ๊ต 300 กรัม • อัลมอนด์สไลซ์ 100 กรัม • เมล็ดทานตะวันอบและเมล็ดฟักทองอบอย่างละ 50 กรัม • น้ำเชื่อมเมเปิล 12 ถ้วย • น้ำผึ้งและน้ำมันคาโนล่า

กาโนล่า อร่อยทุกเช้าด้วย FITNESSE กราโนล่าจากข้าวโอ๊ตเต็มเมล็ด มีส่วนผสมของแครนเบอร์รี่และเมล็ดฟักทอง ให้คุณมีสุขภาพดีได้ง่ายๆในทุกๆวัน

กาโนล่า เกรนเน่ย์ กราโนล่าบาร์ รสช็อกโกแลตเฮเซลนัท 25 กรัม เพิ่มโปรตีนถึง 5 กรัม ALL Online ขั้นตอนการทำ · 1 นำโรลโอ๊ตใส่ลงในชามผสม ใส่ธัญพืชต่างๆ ลงไป · 2 คนเคล้าส่วนผสมให้เข้ากัน · 3 จากนั้นนำมาใส่ลงในถาดภาชนะที่จะใช้อบ เกลี่ยให้ทั่วถาด · 4 คนเคล้าส่วนผสม